Health Tips

ফেটি লিভাৰৰ সমস্যাৰ পৰা পৰিত্ৰাণ পাবলৈ কিছু খাদ্য ত্যাগ কৰিব লাগিব। বৰ্তমান সময়ত বহুলোক ফেটি লিভাৰৰ সমস্যাত আক্ৰান্ত হোৱা দেখা যায়। মূলতঃ খাদ্যাভ্যাসৰ পৰা আৰম্ভ কৰি জীৱনশৈলীৰ ধাৰণা আদিৰ বাবে এই ৰোগ হোৱা পৰিলক্ষিত হয়। সাধাৰণতে অতিৰিক্ত…

আজিকালি প্ৰায়েই শুনিবলৈ পোৱা যায় হৃদৰোগত আক্ৰান্ত হৈ মৃত্যু হোৱাৰ খবৰ। সাধাৰণ মানুহৰ মাজত প্ৰায়ে হৃদযন্ত্ৰৰ সমস্যা দেখা যায়। হাৰ্ট এটেকৰ পৰা কেনেকৈ বাচিব পাৰি? গঢ়ি তোলক এই ৫টা অভ্যাস । বৰ্তমান সময়ত বিভিন্ন ৰোগে মানুহক ভাৰাক্ৰান্ত…

অমিতা এক সু-স্বাদু ফলেই নহয়, এক পুষ্টিকৰ খাদ্যও ।অমিতা হৈছে উপকাৰীতাৰে ভৰপূৰ গ্রীষ্মকালীন এক ফল যিয়ে আপোনাৰ খাদ্যত এক মূল্যৱান সংযোজন আনে। ভিটামিন A, C, আৰু Eৰে সমৃদ্ধ অমিতাই ছালৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি কৰে, ছালৰ সৌন্দৰ্য বৰ্ধন কৰে…